Grüner Tee
Um die heilende Wirkung von grünem Tee ranken sich viele Meinungen. Der Einfluss von Tee auf die allgemeine Gesundheit ist jedoch schon seit mehreren tausend Jahren bekannt und wird bis heute genutzt. Die im grünen Tee enthaltenen Catechine sollen antibakteriell auf Magen und Darm wirken und so den Stoffwechsel positiv beeinflussen. Weiterhin wird dem grünen Tee nachgesagt er sei hilfreich bei Entzündungen. Eine tägliche Mundspülung mit grünem Tee zum Beispiel, kann hier vorbeugend gegen Parodontits wirken und durch vorhandene Fluoride das Risiko der Zahnkaries mindern. Im Tee enthaltene Flavonoide stärken das Immunsystem und beugen der Erkrankung an Herz- Kreislaufproblemen vor und können den Blutdruck senken.
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Grüner Tee und seine VielfaltGrüner Tee ist durch die verschiedenen Anbaugebiete und die unterschiedlichen Fermentationsprozesse sehr fassettenreich im Geschmack. Angefangen von leichten Grünteesorten für den Einsteiger in die Teewelt, bis hin zu jenen die der Teezeremonie verfallen sind, ist grüner Tee ein wahrer Genuss. Wassertemperatur, Ziehzeit und Dosierung sind beim grünen Tee von großer Bedeutung und sollten genaustes eingehalten werden. In unserem Shop "Tee-Kaffee.com" finden Sie eine große Auswahl an verschiedenen exklusiven Grünteesorten, welche versandkostenfrei an Ihre Bestelladresse geliefert werden.
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Grüner Tee und seine Wirkung bei KrebserkrankungenDie umstrittenste Meinung ist die Wirkung des grünen Tee als Mittel gegen die Entstehung von Krebs. So haben Wissenschaftler herausgefunden, dass die im grünen Tee enthaltenen Antioxidanten als Radikalfänger dienen. Freie Radikale sind mit verantwortlich für die Entstehung und Entwicklung von Krebszellen. Antioxidanten binden diese freien Radikale und sollen so das Risiko einer Krebserkrankung mindern. Unterschiedliche Ergebnisse vieler Einzelstudien bestätigen das aber nur in eingeschränktem Maße. So ist zum Beispiel das Konsumverhalten, Geschlecht und Alter für die Wirkung des grünen Tee ausschlaggebend. Zu dem scheint die Krebsart eine wichtige Rolle zu spielen. Hier ist die positive Wirkung des grünen Tee bei Krebserkrankungen der Bauchspeicheldrüse, Leber und Lunge bekannt, aber kein Garant für das Ausbleiben einer solchen Erkrankung. |
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Grüner Tee wirkt belebend für Körper und Geist
Ohne Zweifel ist, dass die anregende Wirkung von grünem Tee durch seinen Koffeingehalt Körper und Geist belebt. Ergänzend hierzu kann grüner Tee auch dem Ausgleich des täglichen Flüssigkeitsbedarfes dienen und sich somit förderlich auf die Gesundheit auswirken.
Durch die im grünen Tee vorhandenen Inhaltsstoffe, wie Vitamine (A, B, B 12, C) und Mineralien (Kalium, Kalzium, Fluorid), wird die Versorgung des Körpers mit wichtigen Nährstoffen gewährleistet. Diese dienen allerdings der Nahrungsergänzung und sollten keine Hauptmahlzeit bilden. Tee allgemein wird gerne für den Erfolg von Diäten angepriesen und als Fettburner bezeichnet. Hier ist von einer ausschließlichen Ernährung nur von Tee, über einen längeren Zeitraum abzuraten. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist unumgänglich für Körper und Geist.
Grüner Tee entwickelt je nach Zubereitungsart eine erfrischende Wirkung oder einen beruhigenden Effekt.
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