Kräutertee
Kräutertee hat eine lange Geschichte. Die Wurzeln der Kräuterheilkunde reichen weit in die Vergangenheit zurück. Das Wissen um die heilende Wirkung vieler Kräuter erreichte im Mittelalter schließlich Europa und wurde in Klostergärten weiter kultiviert und umgesetzt. Hier entstand vermutlich auch die bis heute bekannte Untergliederung in Heil- und Küchenkräuter. So wurden bestimmte Kräuter für Aufgussgetränke verwendet deren lindernde oder auch heilende Wirkungen bekannt waren. Kräutertee gilt nach wie vor als vorbeugendes Hausmittel der Naturheilkunde für eine gesunde Ernährung. Augentrost, Baldrian, Brennnessel, Pfefferminze, Salbei und Kamille sind typisch Zutaten für einen Kräutertee und können Schnupfen, Husten oder Magenschmerzen rasch lindern. Überliefert aus der chinesischen Medizin gelten einige Kräuter sogar als Heilmittel unterschiedlichster Beschwerden. Grundsätzlich kann Kräutertee in vielerlei Fällen angewandt werden. Bei einer innerlichen Anwendung kann dieser Verdauungsbeschwerden lindern und äußerlich angewandt wirkt Kräutertee beruhigend bei Hautproblemen oder Entzündungen. Durch die ausschließliche Verwendung von Pflanzen und Kräutern, ist Kräutertee koffeinfrei und kann somit in beliebiger Menge zu sich genommen werden. Ob Frühstückskräutertee oder Kräutertee am Abend, gesund ist er in jedem Fall.
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Kräutertee als AlternativeDurch chemisch hergestellte Medikamente und deren Nebenwirkungen, erfreut sich die auf Kräutern basierende Heilkunde immer größerer Beliebtheit. So erreicht Kräutertee heute einen hohen Stellenwert bei der Bekämpfung von kleineren Krankheiten. Gesundheitsbewusstes Handeln und das Rückgreifen auf alt bewehrtes, ist der Grund für das Wiederaufleben der Naturheilkunde. So ist Kräutertee nicht nur für Säuglinge und deren Verdauung sehr bekömmlich, sondern kann auch bis ins hohe Alter zu einem vitalen und gesunden Leben beitragen. Allerdings ist Kräutertee nicht als Allroundheilmittel zu betrachten und kann einen Arztbesuch bei schwereren Erkrankungen nicht ersetzten. Hier ist Kräutertee eher als Unterstützung zur besseren Genesung zu sehen. |
Kräutertee selber herstellenÄhnlich wie beim Früchtetee, kann man Kräutertee bis zu einem gewissen Maße selbst herstellen. Kamillentee ist hier wohl der bekannteste Kräutertee der sich in Eigenregie produzieren läst. Kamille auf dem Balkon oder im Garten angepflanzt, kann unkompliziert geerntet und anschließend getrocknet werden. Allerdings ist ein recht großer Anteil der Kamilleblüten erforderlich, um einen wohlschmeckenden Kräutertee zu erhalten. Aufwand und Nutzen sollten dabei im Vordergrund stehen, denn Kamilleblüten dienen eigentlich nur als Basis für einen Kräutertee. Ein aufwendiges beimischen anderer Kräuter führt meist erst zum Erfolg des gewünschten Geschmackes. Hier kann auf den Kräuterteeversand zurückgegriffen werden. Das Angebot der vielen durchaus preiswerten Sorten ist sehr umfangreich und bietet für jeden Geschmack das richtige. Ob Rotbuschkäutertee, Kräutertee für Fitness, Kräutertee für die Schwangerschaft oder sogar Kräutertee als Potenzmittel, der Handel hält ein großes Angebot sämtlicher Variationen bereit. |
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Kräutertee ist bekannt für seine vielen Anwendungsgebiete: Ob Husten, Schnupfen oder Magenbeschwerden eine Tasse Kräutertee wirkt lindernd.
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